|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Глютамін вважається «умовно» незамінною проанаболічною амінокислотою і може бути найважливішою змінною у забезпеченні оптимального синтезу білка, допомагаючи блокувати кортизол, щоб запобігти розщепленню білка в м'язах.
Змішайте 1-2 чайні ложки з гіркою в 8-12 унцій. води, молока чи соку. Для досягнення оптимальних результатів спробуйте використати порошок глютаміну у своєму улюбленому протеїновому коктейлі чи заміннику їжі.